Ψυχοθεραπεία
Κλινική Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία
Η βιοθυμική ψυχοθεραπεία αποτελεί μία βραχεία θεραπευτική προσέγγιση, η οποία απευθύνεται άμεσα σε όλα τα επίπεδα και υποστρώματα των νευροβιολογικών, συγκινησιακών (θυμικών), συναισθηματικών, αλλά και γνωστικών και συμπεριφορικών λειτουργιών του ανθρώπου χωρίς να τα διαχωρίζει. Ανήκει στις Θεραπείες του Υποσυνειδήτου ή Θεραπειες του Συναισθήματος (Affect or Emotion Therapies) και αποτελεί μία από τις πιο σύγχρονες και εξελισσόμενες προσεγγίσεις στον τομέα τους. Βασίζεται στις σύγχρονες έρευνες της Συγκινησιακής Νευροεπιστήμης (Affective Neuroscience) σχετικά με τη νευροβιολογία του συναισθήματος και τον τρόπο με τον οποίο τα ευρήματα των Νευροεπιστημών εφαρμόζονται στην Ψυχοθεραπεία.Ο τελικός θεραπευτικός στόχος της Βιοθυμικής Ψυχοθεραπείας είναι η βιωματική αναπλαισίωση ή επανακωδικοποίηση συγκινησιακών προδιαθέσεων σε προσυμβολικό και προλεκτικό επίπεδο. Η Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία εφαρμόζεται αποτελεσματικά στη θεραπεία όλων των ψυχοσυναισθηματικών και ψυχοφυσιολογικών διαταραχών. Τέλος, η Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία αναπτύχθηκε το 2008 μέσα από την κλινική έρευνα και εμπειρία μιας ομάδας ειδικών της ψυχικής υγείας, με επικεφαλής τον Δρ. Ιωάννη Δόβελο σε συνεργασία με τον Αυστραλό Δρ. Ian White.
Ψυχοθεραπεία EMDR
Η θεραπεία απευαισθητοποίησης και επανεπεξεργασίας οφθαλμολογικών κίνησεων (EMDR)(Shapiro, 2001) αναπτύχθηκε αρχικά το 1987 για τη θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) και καθοδηγείται από το μοντέλο Adaptive Information Processing (Shapiro 2007).Η θεραπεία EMDR εστιάζει απευθείας στη μνήμη και έχει σκοπό να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αποθηκεύεται η μνήμη στον εγκέφαλο, μειώνοντας και εξαλείφοντας έτσι τα προβληματικά συμπτώματα.Κατά τη διάρκεια της θεραπείας EMDR, οι κλινικές παρατηρήσεις υποδηλώνουν ότι μια επιταχυνόμενη διαδικασία μάθησης διεγείρεται από τις τυποποιημένες διαδικασίες του EMDR, οι οποίες ενσωματώνουν τη χρήση κινήσεων των ματιών και άλλων μορφών ρυθμικής διέγερσης αριστερά–δεξιά (π.χ. τόνοι ή χτυπήματα). Ενώ οι πελάτες εστιάζουν για λίγο στη μνήμη του τραύματος και ταυτόχρονα βιώνουν αμφίπλευρη διέγερση (BLS), η ζωηρότητα και το συναίσθημα της μνήμης μειώνονται.Είναι περισσότερο γνωστή για το ρόλο της στη θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD), αλλά η χρήση της επεκτείνεται και περιλαμβάνει τη θεραπεία πολλών άλλων καταστάσεων.
Συμβουλευτική
Η Συμβουλευτική είναι μια διαδικασία αλληλεπίδρασης μεταξύ του ειδικού και του ατόμου, η οποία προσεγγίζει κοινωνικά, συναισθηματικά, καθώς και κοινωνικοοικονομικά θέματα. Στοχεύει στο να δώσει στα άτομα ευκαιρίες να επεξεργαστούν θέματα που τα απασχολούν με σκοπό να ζήσουν μια, κατά την κρίση τους, περισσότερο ικανοποιητική και ολοκληρωμένη ζωή, τόσο σε προσωπικό επίπεδο αλλά και ως μέλη μιας ευρύτερης κοινωνίας. Η Συμβουλευτική μπορεί να χρησιμοποιείται για αντιμετώπιση και λύση συγκεκριμένων προβλημάτων, όπως η βελτίωση των ενδοπροσωπικών και διαπροσωπικών σχέσεων, η λήψη αποφάσεων, η επίλυση συγκρούσεων, η αντιμετώπιση κρίσεων, αλλά και θεμάτων όπως η αυτό-βελτίωση, η ανάπτυξη αυτό-συνειδητοποίησης και αυτογνωσίας και επεξεργασία συναισθηματικών εσωτερικών συγκρούσεων, κλπ.